Con el invierno casi llegando a su fin, muchos de nosotros soñaremos con prepararnos para el verano.
Todos queremos lucir y sentirnos lo mejor posible, pero si eres uno de los casi el 90% de las mujeres que luchan contra la celulitis puede hacerte sentir cohibido.
Los hoyuelos se crean cuando se almacenan bolsas de exceso de grasa justo debajo de la piel.
Si te preocupas por los bultos y los bultos, te alegrará saber que existen formas no quirúrgicas para eliminar la celulitis.
Masajee despacio
Darle un poco de atención a las áreas propensas a la celulitis puede ser todo lo que necesita.
Este método alienta a que la sangre fluya hacia el área, lo que fomenta que los depósitos de grasa se muevan.
Tomar suplementos de salud
Desintoxicar el cuerpo puede ayudar a reducir la aparición de hoyuelos.
Los suplementos pueden ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis ya sea aumentando la circulación, mejorando la eliminación de toxinas o la descomposición de las células grasas.
En particular, Ginkgo Biloba es una hierba poderosa, ampliamente utilizada para ayudar a estimular la circulación, particularmente a los capilares más pequeños.
Esto puede ayudar a estimular el suministro de sangre buena a los tejidos afectados por la celulitis, ayudando a la descomposición del tejido graso.
Si no está dispuesto a tomar suplementos, elimine la grasa bebiendo mucha agua.
Balancee sus hormonas
¿Alguna vez notó que los bultos son más prominentes en diferentes momentos del mes?
Los cambios hormonales, como estar en su período o tomar la píldora anticonceptiva, pueden causar golpes.
Los bajos niveles de estrógeno en la circulación deficiente y una disminución en la producción de colágeno, lo que hace que la apariencia de la celulitis sea mucho peor.
El aceite de onagra puede ayudar a equilibrar el estrógeno y contiene un poderoso GLA para ayudar a la circulación».
Coma bien
Cambiar su dieta puede reducir los efectos de la celulitis.
Eliminar las toxinas incluida la cafeína y el alcohol, ayuda a prevenir la acumulación de toxinas.
Esto no solo dejará tus entrañas sintiéndose genial, sino que también hará que tu piel luzca menos opaca y con hoyuelos. ¡Opta por una dieta equilibrada, incorporando muchas frutas y verduras! Esto no solo te mantendrá recortado, sino que también aumentará tu consumo de agua y mantendrás tu cuerpo hidratado.
Otra forma en que puede eliminar la celulitis rapido es reduciendo los carbohidratos, en particular los carbohidratos y azúcares refinados, lo que ayudará a equilibrar la insulina y reducir la inflamación.
