¿El perro es la mascota más saludable de todas?

Un estudio publicado recientemente por un equipo del Hospital Universitario de S t. Anna en Brno señala que tener una mascota en casa, especialmente un perro, puede ayudar a mantener su corazón en buenas condiciones. Los dueños de perros pasaban más tiempo haciendo ejercicio, comían mejor y sus niveles de glucosa estaban más a menudo en un nivel ideal, dice la autora del estudio Andrea Maugeri.

Profe. Zbigniew Religa aconsejó a algunos de sus pacientes que compraran un perro. Sabía que los dueños de perros salen a pasear, y esto es parte de la llamada actividad física moderada. Investigaciones científicas adicionales muestran que la compañía de un perro no solo es un sistema cardiovascular más saludable, sino también respuestas más suaves al estrés y un mejor sueño. Además, el amigo de cuatro patas calma los nervios y promueve la vinculación.

Los autores del estudio de Berna compararon los parámetros de salud cardiovascular de los dueños de mascotas y los que no. Luego comprobaron las diferencias entre los dueños de perros y otras especies. Analizando el estilo de vida de los voluntarios, descubrieron varias dependencias.

Los dueños de perros, independientemente de su edad, sexo y nivel de educación, disfrutaron de los mayores beneficios de tener una mascota Dice Andrea Maugeri.

Los dueños de perros se sientan menos horas
Una relación similar fue descubierta previamente por investigadores de la Universidad de Uppsala, que analizaron datos sobre casi 3,5 millones de personas en Suecia. Estos resultados están en línea con la declaración publicada por la Asociación Estadounidense del Corazón de que tener una mascota puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, proteger contra los niveles altos de colesterol, la obesidad y el estrés. Sin embargo, sus autores tienen en cuenta la posibilidad de una relación inversa, en la que las personas más sanas simplemente cuidan de los animales con más frecuencia. Sin embargo, es probable que tu mascota te ayude a llevar un estilo de vida saludable en tu hogar.

Una forma de hacerlo es fomentando la actividad física, ya mencionada. Esto puede ser de particular importancia para las personas que consumen poco a diario, por ejemplo, las personas mayores.

Como ha demostrado un proyecto de investigación de un equipo de la Universidad de East Aglia (EA), pasear a un perro es una de las formas más efectivas de lidiar con la reducción del ejercicio que se produce más adelante en la vida. También le permiten superar otras barreras: el mal tiempo y los días cortos de invierno. En promedio, los dueños de perros pasaron 30 minutos menos sentados al día menos, según los resultados basados ​​en información de más de 3,000 personas en Norfolk, Reino Unido.

Sabemos que los niveles de actividad física disminuyen a medida que envejecemos, pero tenemos menos confianza en las formas más efectivas de ayudar a las personas a mantenerse activas en la vejez. – enfatiza el Dr. Yu-Tzu Wu de UEA. – Descubrimos que las personas que paseaban a sus perros eran mucho más activas físicamente y pasaban menos tiempo sentadas. Esperábamos esto, pero cuando observamos cuánta actividad física realizan los participantes según el clima, nos sorprendió mucho la diferencia entre los dueños de perros y los que no lo son. – él añade.

A su vez, un grupo de científicos de la Universidad de Liverpool demostró que las mujeres embarazadas con un perro son más activas físicamente que las mujeres sin una mascota en casa. Gracias a esto, aunque no todos los dueños de perros pudieron hacerlo, en un 50 por ciento. con mayor frecuencia siguieron las recomendaciones sobre la cantidad correcta de tráfico.

Como forma de ejercicio de bajo riesgo, pasear a su perro puede ayudar a las mujeres que, de otro modo, tendrían dificultades para cumplir sus objetivos de ejercicio y mantenerse en forma durante el embarazo. Junto con una dieta adecuada, pueden ayudar a garantizar un embarazo seguro. – dice la Dra. Sandra McCune, coautora del estudio.

El perro tiene un efecto positivo en la relación y el sueño.
A su vez, los investigadores de la Queen’s University of Canada notaron una relación positiva entre un perro en casa y la calidad de una relación romántica. La presencia del animal se asoció con una mejor calidad general de la relación, una mayor sensibilidad hacia la otra persona, un mejor ajuste y una mayor inversión en la relación. Los investigadores también encontraron que cuanto más tiempo alguien tenía un perro, más empático era, más se identificaba con su relación y más comportamientos mostraban para apoyarla.

Estos resultados pueden parecer más naturales cuando se considera la investigación de un equipo de la Universidad de Azabu en Japón. Bueno, los científicos de este centro han detectado una mayor concentración de oxitocina en los dueños de perros después de jugar juntos. La concentración de esta hormona de unión aumentó de manera particularmente clara en personas que mantuvieron contacto visual a largo plazo con su perro.

Desde hace tiempo se sabe que dormir bien es esencial para mantener la salud. Resulta que el perro puede acudir al rescate aquí. Al menos eso es lo que creen los expertos de la Clínica Mayo, que evaluaron la calidad del sueño de 40 personas sanas y sus perros. Los cuadrúpedos del dormitorio ayudaban a dormir, independientemente de la raza.

Las relaciones entre los humanos y sus mascotas han cambiado recientemente. Probablemente esta sea la razón por la que muchas personas duermen con ellos en el mismo dormitorio. Hoy en día, muchos dueños de mascotas no los ven durante gran parte del día, por lo que quieren aumentar la cantidad de tiempo que pasan con ellos cuando están en casa. Dejarlos entrar al dormitorio es una manera fácil de hacer esto. Y ahora los dueños de mascotas pueden tranquilizarse sabiendo que no tendrá un efecto negativo en su sueño. – dice el prof. Lois Krahn, autora del estudio.

Sin embargo, aquí se debe agregar una advertencia. Bueno, el perro en el dormitorio es propicio para dormir lo suficiente, siempre que no esté en la cama. Entonces, sin embargo, duerme peor.

El contacto de los bebés con los perros: también hay beneficios
Mientras tanto, investigadores de la Universidad de Uppsala, en un estudio que involucró a más de un millón de niños, analizaron los vínculos entre la exposición a perros y el riesgo de asma. Aunque el estudio no mostró relaciones causa-efecto, según los resultados, los niños que tuvieron contacto con un perro durante el primer año de vida fueron un 13 por ciento más bajos a la edad de 6 años. menos riesgo de enfermedad. Los hijos de padres con asma también disminuyen el riesgo y los hijos pueden heredar una predisposición a la enfermedad.

Estudios anteriores han demostrado que la agricultura en una granja reduce el riesgo de desarrollar asma a aproximadamente la mitad. Queríamos comprobar si esta dependencia también se aplica a los niños que crecen con un perro en casa. Nuestros resultados confirmaron los efectos de vivir en una granja, pero también vimos que los niños crecían en hogares con un perro en aproximadamente un 15 por ciento. sufrían menos de asma que los niños sin perros. Debido a que teníamos acceso a una base de datos tan grande y detallada, pudimos tener en cuenta una variedad de factores, como el asma de los padres, el lugar de residencia y el nivel socioeconómico. – dice el autor del estudio, Prof. Tove Fall.

Sin embargo, antes de comprar un perro, hay algunas advertencias que debe recordar.

Estos estudios epidemiológicos buscan relaciones en grandes poblaciones, pero no responden si los animales pueden proteger a los niños del desarrollo de asma y cómo pueden hacerlo. Sabemos que los niños con alergia conocida a gatos si los perros los evitan. Sin embargo, nuestros resultados también muestran que los niños que crecen con perros tienen un riesgo reducido de asma más adelante en la vida. – señala Catarina Almqvist Malmros, coautora del proyecto.

¿No es necesariamente el mérito del perro?
Aquí es necesario citar un estudio realizado por especialistas del think-tank estadounidense RAND Corporation. Pues afirman que, lamentablemente, no son los perros los que afectan la salud de los niños.

No pudimos encontrar evidencia de que las familias con perros o gatos estén mejorando en términos de salud mental o salud física. Todos en nuestro grupo de investigación se sorprendieron: crecimos con perros o con gatos. Debido a nuestras experiencias personales, asumimos que tal relación existía. – destaca la coautora del proyecto, Dra. Layla Parast.

Los científicos compararon más de 2000 niños de hogares con mascotas con 3000 niños que crecen sin una mascota de cuatro patas. Al principio, notaron una mejor salud en los niños del primer grupo. Sin embargo, un análisis más detallado mostró que este fue el resultado de la llamada factores confusos. Varios factores influyeron tanto en la salud de los niños como en la probabilidad de que una familia tuviera un perro.

Salud y seguridad en el manejo del perro.
Los dueños de perros también deben tomar otras precauciones. El animal debe estar bajo cuidado veterinario, mantener una adecuada higiene en contacto con el animal, evitar arañazos o mordeduras. Los padres deben tener especial cuidado. Como han demostrado especialistas de la Universidad Veterinaria de Viena, se subestima la amenaza que representan los perros en relación con los niños pequeños.

Los dueños de perros deben saber cuándo los perros pueden sentirse atacados e intervenir a tiempo. Aún así, muchas mordeduras ocurren ante sus ojos. – advierte la autora del estudio, la Dra. Christine Arhant.

Los investigadores realizaron encuestas en línea a los padres. Muchos encuestados estaban al tanto del riesgo, pero la mayoría de los participantes, incl. subestimó el riesgo de los perros pequeños. Al mismo tiempo, al evaluar las fotos de las interacciones de los niños con los perros, los encuestados a menudo consideraban que el contacto con animales desconocidos era peligroso y casi siempre seguro con los perros de su familia. No tiene por qué ser así. Es importante tener un conocimiento básico de cómo tratar adecuadamente a su perro.

Una restricción saludable de la confianza en un perro desconocido no parece ocurrir para un perro que vive en la familia. La gente confía en sus perros y excluye la posibilidad de ser mordidos – dice el prof. Arhant. Mientras tanto, los científicos enfatizan que, por ejemplo, se debe respetar la necesidad del perro de disfrutar de períodos de descanso tranquilos y tener su propio lugar.

De lo contrario, el animal puede sentirse amenazado. También debe recordarse que el niño puede tener problemas para comprender el comportamiento de la mascota. Sucede que, por ejemplo, los dientes al descubierto se consideran la sonrisa de un perro.

Las personas mayores también deben recordar que un perro grande tiene un mayor riesgo de caerse cuando es jalado por su dueño mientras camina.

Sin embargo, gracias a reglas simples y cierta precaución, se puede disfrutar de la compañía de un perro que, quién sabe, puede incluso sonreír de vez en cuando, al menos a los ojos del dueño, y al mismo tiempo ayudar a mantener una salud ligeramente mejor.

Fuente: www.zdrowie.pap.pl

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